ФАКТИ.БГ

Ето какви са незаменимите ползи на кайсиите

Този плод е богат източник на антиоксиданти

Публикувана: 21 Август, 2020 09:26
6 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 1515
Ето какви са незаменимите ползи на кайсиите
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 5 от 2 гласа.

Диетолозите казват, че този сезонен плод носи незаменими ползи за организма. Но има и някои противопоказания, свързани с редовната му консумация, информира РИА Новости, цитиран от "Дарик".

Кайсиите са богат източник на антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане от свободните радикали. Този плод е богат на бета-каротин, флавноиди и витамини. Благодарение на това кайсиите предотвратяват възпаленията в червата, укрепват имунната система и забавят процеса на стареене.

Кайсиите също помагат за подобряване на състоянието на очите. Те спират промените, свързани с възрастта и са полезни за предотвратяване на зрителни увреждания.

Всичко това се дължи на високото съдържание на витамините А, С и Е, които овлажняват и подхранват кожата, тя става гладка и сияйна. А фибрите, съдържащи се в кайсиите, нормализират киселинността на стомаха и контролират нивата на кръвната захар, а също така подпомагат чревната микрофлора.

Заслужава да се спомене и „коварното” за здравето съдържание на кайсиите: не става дума за плода, а за ядките, които някои хора харесват. В никакъв случай не трябва да ги ядете, защото съдържат амигдалин, който се превръща в циановодородна киселина в хранопровода, което – макар и в много редки случаи, може да доведе до отравяне.

Поставете оценка на статията:
Оценка 5 от 2 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Анонимен
1 Отговор
Не знам за кайсиите, но ползата от червеното червило (като на снимката) е, че на сутринта оставя приятен визуален спомен по вътрешната страна на слиповете.

Оценка:
-1 +6

джедай
2 Отговор
Леле,как се гушкат себеподобните! Искам тая с червилото.

Оценка:
-0 +1

Стренгил
3 Отговор
Там,там на масата еее,кайсия Just Ahead

Оценка:
-1 +0

✔️Pompev ®️
4 Отговор
Кайсиите ми са плодородни

Оценка:
-2 +0

Бясните цигани
5 Отговор
Аз съм само на, салам, кайсиите са скъпи...!

Оценка:
-1 +1

27 000
6 Отговор
А незаменимият мъж е този, който е мега хитър и умен, ама и заради други неща !
Човек, който може да обича ! ! !

Оценка:
-0 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.


Ловци на бисери
Лиляна Павлова
Регионалният министър пресмята пред Нова телевизия продадените винетки:
Интересното към днешна дата е, че ако сравним с предишни години, имаме увеличение на броя купени винетки и то със 100 000 броя."

Още бисери