Всички знаем, че с напредване на възрастта подвижността ни не е като на 20-годишното ни Аз. Дори и да водите здравословен начин на живот, дори и да сп ...

Събуждането през нощта е доста често срещано, като проучване показва, че 35% от хората изпитват смущения в съня поне три пъти седмично. Неща като хърк ...

Кофеинът е естествен стимулант. Той намалява умората, подобрява вниманието и повишава настроението. Най-много от това вещество се съдържа в продукти к ...

Звездата от „Мръсния Хари“ Клинт Истууд изглеждаше неузнаваем, докато присъстваше на рядка публична изява заедно с любителката на животнит ...

Старостта се прокрадва незабелязано. Тя невинаги се проявява под формата на бръчки или сива коса. Понякога тя е незабележима на пръв поглед като призн ...

Поколенията Z и "Алфа" имат по-голям мозък от този на хората, родени преди около 100 години, но въпреки това коефициентът им на интелигентно ...

Футболната легенда Дейвид Бекъм разкри в интервю защо преди 25 години се е оженил за вокалистката на Spice Girls Виктория и заради какво се възхищава ...

Млечните продукти се считат за важна част от балансираното хранене и са пълни с важни хранителни вещества като калций, фосфор, витамини от група В, ка ...

Тялото на едно новородено бебе се състои от около 80 процента вода. С възрастта водното съдържание намалява и стига до 60 процента. Мастните клетки им ...

Стареенето може да бъде красиво нещо и в крайна сметка е нещо, за което можем да сме благодарни, защото е доказателство, че можем да живеем още един д ...

"Знаете ли, че не само сладките и захарта могат да повишат кръвната ви захар? Изненадващи фактори като стрес, липса на сън, изкуствени подсладите ...

Невролозите често чуват следния въпрос, който звучи колкото смешно, толкова и сериозно: "Оглупяваме ли с възрастта?". Истината според специа ...

Случвало ли ви се е да изпитате разочарованието от счупен нокът точно преди голямо събитие? Това не е само козметичен проблем! Чупливите нокти могат д ...

Учените смятат, че стареенето може да е последица от начина, по който сме еволюирали, за да създадем потомство. Проучване на гените на 276 406 души, к ...

Производството на колаген поддържа кожата ни еластична и стегната, но с напредването на възрастта, е по-трудно да се поддържат естествените му нива в ...

Поколения родители са насърчавали децата си да се упражняват в свирене на музикални инструменти. Родителите имат основателна причина да следят за музи ...

Яденето на боб и ядки, богати на растителни протеини, може да помогне на жените да останат здрави с напредване на възрастта, установи ново проучване. ...

На 50-годишна възраст мозъкът ви вече се свива. "Кората на главния мозък - външният слой на мозъка - изтънява, миелиновата обвивка, обграждаща вл ...

Остаряването е неизбежна част от живота, което може да обясни силното ни очарование от търсенето на дълголетие. Привлекателността на вечната младост д ...

Пенелопе Крус краси титулната страница на новия брой на американската версия на списание Elle. Испанската актриса участва във фотосесия на Зоуи Гросма ...