Неслучайно фразата, че ние сме това, което ядем, е толкова широко разпространена и мнозина вярват в нея. Начинът ни на хранене се отразява на организм ...

Здравословният начин на хранене ни осигурява полезни хранителни вещества. Въпреки това ако спортуваме активно, при смяна на сезоните или в други случа ...

Комбуча, известна още като чаена гъба, е популярна в цял свят. Мнозина вярват, че има лечебна сила, докато други се отнасят с недоверие към тези твърд ...

С течение на времето най-вероятно сме научили, че имунитетът е умението на организма ни да се предпазва срещу вредните микроорганизми. Тази му способн ...

Колкото и забавни да са празненствата на Нова година несъмнено, нещата започват да се чувстват определено по-малко празнични на следващия ден, когато ...

„Полезно е да постим, всеки здрав човек може да предприеме 40-дневния пост, а и да спазва всички останали. Това е доста разтоварващо за организм ...

Изборите, които правим сутрин са от огромно значение, за това как ще протече денят ни, един от тях е изборът на пълноценна и здравословна закуска. Нев ...

Растителните масла попиват по-пълноценно в кожата и имат значителни ползи благодарение на богатия състав от хранителни вещества. Маслото от авокадо с ...

BMW 8er от първо поколение е кола, която рядко може да се срещне по пътищата и макар производството на спортното купе да не е било в ограничен тираж, ...

Д-р Йорданка Господинова е лекар, нутриционист и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отслабване Smart Diet, съ ...

Ранно побеляване на косата е неприятен проблем, който засяга много хора по света. Лекарите казват, че генетиката не трябва да се обвинява, когато това ...

Всички сме чували за суперхраните - онези с множеството ползи за здравето заради високото си съдържание на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. ...

Диабетиците са чували най-вероятно десетки съвети за това какво могат и какво не могат да ядат. Но старите стереотипи трябва да бъдат забравени. Пъ ...

На 27 февруари започна Великият пост. Не всеки обаче може да го спазва с цялата стриктност на предписанията, предупреждава ендокринологът Наталия Тана ...

Зимата се характеризира със значително по-дълъг период на нощта - липса на светлина и по-кратък период на деня. Това причинява поредица от промени в о ...

Гуинет Полтроу няма планове за бъдещи роли и киното не ѝ липсва. В интервю за „Холивуд Рипортър“ Гуинет Полтроу казва, че по същество се е ...

Печурките са много полезни, защото имат положителен ефект върху здравето поради хранителната си стойност. „Те са богати на витамин D, който е ...

Фолиевата киселина е водоразтворим витамин от група В. Фолиевата киселина е витамин В9, който се нарича още фолацин или фолат. Зелените листа на зелен ...

Според СЗО, заболяванията на щитовидната жлеза са много чести - заемат второ място след диабета. В повечето случаи нарушенията в ендокринната система ...

Витамин B12 е сред най-важните елементи за организма, но тялото не го произвежда, затова е необходимо да си го набавим от храна или чрез добавка. Този ...