Любопитно »
Хапвайте тиквени семки
Отидете към основна версия

7 448 2

Хапвайте тиквени семки

  • тиква-
  • семки

Сами по себе си те съдържат цяла аптека полезни вещества и са склад на здравето

Анатоли Стайков
Автор във Fakti.bg

В Китай тиквени семки са известни като "император на градината", пише в. "24 часа". За много народи те са символ на здраве и успешна реколта. И това уважение не е само защото от малкото семе може да се отгледа огромен, красив и полезен плод. Само по себе си семето съдържа цяла аптека полезни вещества и е склад на здравето.

Тиквените семки са богати на мазнини, сладки на вкус. Ядката е изключително богата на полезни хранителни вещества: аминокиселини, протеини, минерали, фибри, селен, калий, калций, цинк, желязо, силиций и мед - всичко, което е необходимо, за да се повиши имунитета и за поддържане на здравето на нашия организъм.

С такъв впечатляващ списък от химически елементи, съдържащи се в тиквени семки, не по-малко впечатляващ е в списъка на техните полезни свойства. При редовно консумиране на тиквени семки сърдечния ритъм укрепва и намаляват колебанията на кръвното налягане. Съдържащото се в тях желязо подобряване състава на кръвта, а аминокиселини укрепват кръвоносните съдове. Нормализира се кръвната захар.

България
Поставете оценка:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Оценка от 0 гласа.

Свързани новини

  • Защо да ядем тиква за закуска
    Тиквата е вкусното и здравословно богатство на есента. Освен, че тя е символ на Хелоуин е и много богата на витамини и минерали, което я прави добър и ...
    22.10.2016
    5 313
    1

  • Белгиец отгледа най-голямата тиква
    Белгиец отгледа най-голямата тиква в историята, съобщи белгийското издание „Метро тайм“. Белгийският фермер Матиас Вилемийнс, живеещ в Лудвигсбург, ...
    11.10.2016
    1 449
    2

  • Десетте най-известни поверия за Хелоуин
    В днешния ден милиони хора по цял свят празнуват Хелоуин. В последната нощ на октомври по традиция хората се маскират, а символът на Вси светии е т ...
    31.10.2013
    2 659
    4