Чувствате ли се постоянно изтощени и изхабени, без да разбирате защо? Причината е, че поддържаме навици, които източват енергията ни, а ние не знам как да ги откажем. Но решението е просто и лесно – трябва ни доста воля.
Днес сме събрали 10 неща, които крадат енергията ви, както и как да ги отрежете от живота си.
1. Спазвайте обещанията си
Не обещавайте неща, които не можете да изпълните. Така ще се окажете в ситуация, която унищожава доброто ви име. Така, че когато обещаете нещо, спазвайте го.
2. Стойте далеч от токсични хора
Много пъти, когато се опитваме да помогнем на хората, се оказва, че всъщност се натоварваме с техните оплаквания, проблеми и негативна енергия. Обградете се с позитивни хора и ибягвайте токсичните такива.
3. Плащайте сметките си навреме
„Не задлъжнявайте към никого“ трябва да е мотото на живота ви. Винаги плащайте дълговете си навреме. Отнасяйте се с другите така, както искате да се отнасят с вас.
4. Научете се да прощавате
Ако изберем да живеем с непростителност, ние избираме да страдаме. Вместо да се тровим с омраза, избираме да простим и да продължим напред, независимо дали някой заслужава нашата прошка. Направете го, за да си дадете мир. Ще почувствате облекчение от товара.
5. Фокусирайте се върху нещата, които харесвате
Понякога трябва да правим неща, които не ни харесват, но когато е възможно отървете се от нещата, които не харесвате и се концентрирайте върху онези, които са ваша страст.
6. Има време за всяка цел
Има време за почивка и време за екшън. И двете неща са еднакво важни и нужни в живота. Не го забравяйте.
7. Не хвърляйте... Рециклирайте!
Ако искате животът ви да върви лесно, не затъвайте. Започнете като пренаредите спалнята си или реновирайте килера си. Вашият дом е отражение на енергията ви, и понякога да заседнете е нещо нормално. Така че, ако искате да прочистите ума си, започнете като се отървете от ненужните неща около вас.
8. Изправете се срещу бедствията
Не се крийте от конфронтации. Ако нещо ви тревожи, кажете нещо и го отрежете от живота си. Не чакайте разрешението да ви падне от небето. Често е точно пред вас – просто трябва да се огледате.
9. Грижете се за здравето си
Дори най-гениалните умове не се справят, ако са в лошо здраве. Онези, които се грижат, както за физическото и за психическото си здраве, са много по-щастливи. Отделете достатъчно време, за да се погрижите за здравето си.
10. Оставете животът да си тече по своя ритъм
Вие сте част от всичко и всичко е част от вас. Спрете да се борите с живота, приемете го и се оставете на естественото течение на живота. Само помнете, че вие сте тези, които управляват лодката.