Олимпийската шампионка по карате Ивет Горанова разкри тайната на своя олимпийски успех - невероятна ментална подготовка. Ежедневни занимания по два часа непосредствено преди старта на олимпийския турнир и тотално пречистване от негативната енергия.
"Подготовката включваше много неща. Да простим на някого. Да се извиним. Неща, които са в личен план. Искахме да изчистим всичко, което ми е тежало и може да ми попречи за успеха. Да се изчистя от всякакви негативни енергии. Когато отидохме в Токио, се разхождахме всеки ден боси по тревата. Казвахме на глас – Токио, почитам те, Токио, вече те покорих", разказа Ивет Горанова в интервю за YouTube канала Спортната Джунгла.
Осъзнах през последния месец много неща. Най-големият проблем беше вярата в мен, че мога да го постигна. Работих върху психиката. Всеки ден визуализирах как излизам на татамито. Всяка една среща, всяка една победа срещу всяка съперничка. Какви оценки ще направя. Какви техники ще използвам. Как завърша мачът в моя полза. Представях си химна на стълбичката. Искахме да предизвикаме невидимите сили, които ще ни помогнат да осъществим това нещо. Желаехме го, вярвахме в него и съдбата го донесе", добави тя.