Честото „пищене” или шум в ушите не бива да се пренебрегва. Това обикновено е знак за сериозни здравословни проблеми.
Учени установили, че звъненето в ушите - шум в ушите – е сигурен знак за липсата на витамин В12 в организма, пише в своя статия в. Express, позовавайки се на становищата на американски изследователи.
Това е водоразтворим витамин, наричан още кобаламин. Той не само отговаря за функционирането на нервната система, но участва в производството на червени кръвни клетки и ДНК.
Според експерти В12 е необходим и за производството на миелин - защитната и изолираща обвивка, която обгражда нервите. Липсата на витамин А води до влошаване на връзката между нервите, което може да допринесе за шум в ушите.
Дефицитът на В12 може също да причини изтръпване на ръцете и краката, мускулна слабост и загуба на рефлекси. По-рано стана известно, че дебелият и зачервен език може също да е признак на недостиг на витамин В12, липсата на който увеличава риска от злокачествена анемия и отслабване на имунитета.