Търсене за hiit
Намерени са 18 резултата за hiit
-
Методът "2+2+4" за трайно сваляне на мазнините около коремаГерманският учен Михаел Дешпегел обясни как можем бързо и трайно да се отървем от натрупаните в областта на корема и талията мазнини. Той предлага да ...10.12.20234 4635
-
Приемът на спирулина в съчетание с тренировки помага при борбата с килограмитеИзследователи от Хонконгския баптистки университет са установили, че приемът на добавката спирулина, комбиниран с високоинтензивна интервална трениров ...29.11.20231 1036
-
Какво яде Кейт Мидълтън, за да поддържа перфектната си фигура?Диетолози предполагат, че първото хранене на Кейт Мидълтън за деня включва зеленчуци и че като се придържа към разнообразно хранене, тя успява да изгл ...24.10.20232 24913
-
4 тренировки, подходящи за жени в менопаузаПрез този специфичен период от живота на жената, сякаш тя трябва да се съобразява със специфичните нужди на организма си повече от всякога. Симптомите ...20.06.20231 2811
-
4 професионални съвета за стегнат коремКрасив и стегнат корем – това е мечтата на всяка жена (и не само). Макар че за някои хора това е доста по-лесна задача, а други трябва да се пот ...01.03.20231 5640
-
Какво е метаболизмът?Метаболизмът представлява безбройните химични реакции, които протичат в тялото. Те са необходими, за да поддържат живота. Биологичните процеси в жи ...12.12.20223 4330
-
Най-ефективните начини за бързо горене на мазниниНезависимо дали искате да подобрите цялостното си здравословно състояние дългосрочно или просто да свалите няколко килограма за лятото, изгарянето на ...23.02.20224 2323
-
Калориен дефицит и редовни тренировки – така се отслабва с 40 кгТова е една история за силната воля и нежеланието за отказване. За примера, който една майка дава не само на децата си, но и на целия свят. За това, ч ...22.01.20228 0953
-
Пожарникарят Морунов от "Игри на волята" сменя амплоатоДимитър Морунов от "Игри на волята" се превърна във всеобщ любимец, въпреки да отпадна на крачка от големия финал в шоуто и то от победителя ...25.12.202116 0487
-
Как Нина Добрев поддържа перфектна фигура? (СНИМКИ)Повече от десетилетие след премиерата на успешния тийн сериал “Дневниците на вампира” едно нещо не се е променило - всички искаме да прили ...22.11.20212 3929
-
Най-големите митове за отслабването и фитнесаФитнес индустрията е пълна с погрешна информация за това какво е необходимо, за да бъдете наистина здрави. На фона на пандемията, а и заради удобствот ...19.09.20215 1909
-
6 големи грешки при опитите да махнем мазнините около коремаСтресът, генетиката, липсата на движение и храните, които приемаме, са основните виновници за натрупването на мазнини в областта на корема. Ако от дос ...08.04.20213 6125
-
51-г. треньорка изумява със секси тяло (СНИМКИ)„Завинаги младата“ жителка на американския щат Калифорния, която изглежда на половината си години, разкри тайната на привлекателна ѝ фигур ...30.07.202012 68543
-
Променете тялото си с "луда" тренировка у домаInsanity е най-новата фитнес “лудост”, покорила Америка. Представлява максимално интензивна, интервална тренировка, създадена от една от з ...13.04.202014 30310
-
Разведена секси баба разкри как поддържа форма (СНИМКИ)Британка от английското графство Бъркшър разкри тайните си за това как поддържа вечна младост. 53-годишната Трейси Белинда е разведена. Тя е майка на ...18.11.20196 31014
-
Жена изглежда по-млада на 43 отколкото на 27! Ето как... (СНИМКИ)Много жени смятат, че колкото повече напредва възрастта им, толкова повече ще губят красотата си. Но това не е съвсем вярно. Али Траут е доказателство ...12.03.201911 24213
-
Фитнес инструкторка показа колко малко се е променило тялото ѝ за 12 годиниЛичен треньор и фитнес инструктор разкри колко малко се е променило тялото й за 12 години ... въпреки че през този период е родила две деца. 30-год ...17.09.201810 63318
-
Тренировки и след 40Кризата на средната възраст е типична не само за мъжете, а и за жените. След 40-те и двата пола рязко стават много суетни и започват да се вманиачават ...07.08.20173 0832