Разведена секси баба разкри как поддържа форма (СНИМКИ)

Британка от английското графство Бъркшър разкри тайните си за това как поддържа вечна младост. 53-годишната Трейси Белинда е разведена. Тя е майка на три деца и баба на две внучета.

Вижте тази публикация в Instagram.

Invetween the #Pitons , St Lucia 🌄

Публикация, споделена от Tracy (@tracy__belinda) на Дек 27, 2018 в 1:29 PST

За да се поддържа в изключително добра форма, на всеки две седмици британката отделя по час от времето си за спа процедури.

"Обичам стаята за релакс, в която има слабо осветление и легла с пяна - често заспивам там! След това седя в сауната с активна подмладяваща маска на лицето с екстракти от ягода и киви, за да хидратирам кожата си. Завършвам в ледения басейн и джакузито. Това ме спасява от стреса в работата", признава тя.

Вижте тази публикация в Instagram.

Boat life 🍾 #boat #yacht #party #fun #whiteontan #sea #sunbathe #smile #positivelife

Публикация, споделена от Tracy (@tracy__belinda) на Дек 26, 2018 в 12:24 PST

Преди да излезе от дома си, винаги използва хидратиращ и слънцезащитен крем, за да не ускори процеса на стареене на кожата. Ценният урок Трейси е научила от майка си, пише Daily Mail.

"Напоследък става все по-трудно да останеш във форма, особено в областта на корема. Затова започнах да спортувам пет пъти седмично. Харесвам интензивните интервални тренировки, т нар. HIIT тренировки: правя упражнението за 30 секунди, а след това 30 секунди почивам", разказва британката.

Вижте тази публикация в Instagram.

Happy lady sparkling in gold #gold #golddress #laughter #freinds #fashion #party #cyprus #reuniun

Публикация, споделена от Tracy (@tracy__belinda) на Дек 26, 2018 в 12:26 PST

Миналата година Белинда се е подложила на хормонално-заместителна терапия. „Научих за нея от телевизионната водеща Карол Вордман. Тя призна в едно интервю, че терапията ѝ е помогнала да се справи със симптомите на менопаузата", споделя още британката.

"Само след седмица се почувствах много по-енергична, либидото ми се повиши, няма горещи вълни... Отново съм на 30 години!", похвали се тя.

Вижте тази публикация в Instagram.

Happy in the sunshine 🌞 #fun #cyprus #swimsuit #beach #happy #livinglife

Публикация, споделена от Tracy (@tracy__belinda) на Дек 26, 2018 в 12:15 PST

Веднъж месечно в дома на британката идва козметик за още специални процедури. Специалистът ѝ прави масаж на лицето, гърба и главата, а също така използва специални тамяни, които ѝ помагат да се справи със стреса.