Определиха кои са най-популярните храни, които имат разрушителен ефект върху черния дроб. Злоупотребата с тях може да доведе до там, че той да загуби способността да прочиства тялото от токсини.
Една от най-вредните за черния дроб храни са пържените картофи.
Това е така, тъй като съдържат голямо количество растителни мазнини, които оказват огромно натоварване на органа. Същото важи и за растителното масло.
Друго вещество, с което трябва да внимавате, е фруктозата, пише zdrave.to. Тя се съдържа в газирани напитки и сладкиши и има вредно въздействие върху черния дроб. Кетчупите и салатните сосове също са вредни за функцията на органа.
Освен това, за да поддържате черния дроб здрав, експертите препоръчват да ограничите приема на месо, тъй като съдържа голямо количество натрий, което провокира дисбаланси в организма.
Друга храна, която е вредна за черния дроб, е белият хляб, който причинява скокове на глюкозата.