Сокът от моркови сваля кръвното

Редовното пиене на сок от моркови намалява високото кръвно, съобщава „Експрес“.

„Морковеният сок помага при високо кръвно. Анализът показва, че той понижава систоличното и диастоличното налягане“, заяви Хариет Уайтхед, автор на статията.

В статията се цитират данни от проучвания, според които консумацията на моркови е в пряка връзка с ниското налягане. В експеримента са участвали 2159 души. Морковеният сок е неутрализирал влиянието на солите върху организма, които често стават причина за хипертонията, заявява авторът.

Уайтхед също така съветва да спрем цигарите и алкохола, а също така да намалим кафето, ако искаме да решим проблемите с кръвното.

По-рано д-р Кери Ракстън, от белгийския научен център Fruit Juice Science Centr, препоръча редовно да пием портокалов сок, за да се справим с хипертонията.