Ароматерапията е доказала своите ползи за човешкото здраве. Не е тайна, че има аромати, които са способни да подобрят значително концентрацията ни. Тези четири аромата избистрят ума и ни помагат да се фокусираме, когато сме разсеяни.
Ето ги и тях:
Свежото ухание на лимон ни кара да бъдем по-съсредоточени върху работния процес и по-концентрирани. Не е лоша идея да го вмъкнете на работното си място, пише trafficnews.bg.
Ароматът на розмарин подобрява продуктивността на човек и спомага за по-трезвото мислене.
Жасминът способства облекчаване чувството на умора и безпокойство. Ароматът е чудесен избор, ако искате да се откъснете от стреса и напрежението и да преминете към пълноценна релаксация.
Ароматът на лавандула също допринася за прогонване на тревожността и стреса. Ако сте от хората, които постоянно живеят под напрежение, то този аромат може много да ви помогне и да предотврати не малко здравословни проблеми, свързани със стрес.