Кога предстоят магнитни бури през ноември?

Голяма част от хората усещат по-силно магнитните бури. Прието е периодът на магнитните бури да се счита за особено тежък и да изпитваме затруднения при някои активности. Но какъв ще бъде графикът на тези явления през ноември. През ноември 2022 силата на магнитните бури ще варира предимно от слаба до умерена, пише zdrave.to.

Ще се наблюдават геомагнитни смущения на:

- 11, 26 ноември – средно 4 точки; - 5, 10 ноември – средно 5 точки; - 12, 16, 17, 24, 25, 27, 28, 29, 30 – 3 точки.

Сред основните начини, по които магнитните бури се отразяват на човешкия организъм, са:

главоболие; влошаване на настроението; нарушение на съня; депресивно състояние; скокове в кръвното налягане.

Как да подготвим тялото за магнитни бури

Експертите препоръчват да се подготвите предварително за геомагнитни смущения. Например не се преуморявайте предния ден, прекарвайте повече време на открито – поне час на ден, яжте лека храна – риба, зеленчуци, пийте повече вода, ограничете алкохола и цигарите.

По време на магнитни бури трябва да се откажете от цигарите, алкохола и кафето – всичко това вече се отразява зле на тялото, най-вече на нервната система.

Трябва да отложите неща, които изискват концентрация и повишено внимание, включително шофиране на дълго разстояние.