Звездният фризьор и креативен директор на британската козметична марка Jerome Russell Blonde Джейсън Колиер изброи начините, по които да направи косата по-гъста. По темата той разговаря с The Sun.
На първо място, експертът призова да се откажем от стягащите прически — по-специално от конски опашки, кокове и плитки.
„Такива прически могат да увредят космените фоликули и да доведат до плешиви петна“, предупреди той и предложи да погледнете по-отблизо меките вълни или небрежните кокове.
В допълнение, Колиер препоръчва да включите продукти, съдържащи естествени масла в грижата за косата, тъй като този компонент идеално овлажнява и осигурява защита. Освен това той посъветва да се обърне внимание на масаж на скалпа с кокосово и рициново масло. Според него тази процедура ще помогне за подобряване на кръвообращението и ще направи косата обемна.
В заключение специалистът напомни за правилното хранене. Така че, за да подобрите състоянието на кичурите си, ежедневната ви диета трябва да включва храни, богати на минерали, биотин, витамин Е и мастни киселини.
„Отличният избор включва яйца, ядки, спанак и риба", обясни експертът по грижата за косата.