Макар да са любими напитки на хора по цял свят, кафето и енергийните напитки съдържат вещества, които влияят негативно на целия организъм, предупреждава zdrave.to. Ето кои са тези вещества:
Кофеинът е основната активна съставка в кафето, която се съдържа и в редица енергийни напитки. Това съединение активира мозъка и сърдечната система. В умерени количества кафето може да има положителен ефект върху сърцето. Например, при преумора, отслабване или хипотония. Ударните дози обаче, може да доведат до прекомерен стрес върху сърцето, да предизвикат сериозни патологии и дори смърт.
Таурин – често се използва и при производството на енергийни напитки. Това вещество има стимулиращ ефект, тъй като ускорява метаболизма в организма.
Гуарана – има тонизиращо действие на енергетиката. Насърчава елиминирането на млечната киселина от мускулите.
Как влияят енергийните напитки на сърцето?
Енергийните напитки могат да причинят:
• умора и безсъние;
• повишена честота или нарушение на сърдечния ритъм, които могат да станат хронични и понякога да провокират сърдечен дефект;
• депресия и раздразнителност, нервни сривове;
• хипертония, поради интензивния ефект на кофеина върху кръвоносните съдове.
Може ли енергийната напитка да доведе до спиране на сърцето?
Група австралийски учени са провели изследвания, които са показали, че пиенето на повече от 500 мл кофеинови напитки увеличава риска от инфаркт с над 20%.
Това е така, защото кофеинът засяга сърдечния мускул, нарушавайки нормалния му ритъм. Интервалите на сърдечните съкращения се отклоняват още повече от нормата, ако в напитката присъстват и други тонизиращи вещества. Именно с прекалената употреба на кафе и енергийни напитки учените обясняват значителния скок в смъртността сред младите хора.