Фолкпевиците са едни от най-одумваните личности в светските среди. Всяка една тяхна изява се след изкъсо. Затова е важно те да поддържат перфектна визия и стегнато тяло.
“Здравето е най-голямото богатство“, написа в социалната мрежа Анелия, а с кратко видео издаде каква е тайната ѝ за стегнато тяло.
В своя тренировъчен план певицата залага на системата “Battling Rope Training”, която се основава на изпълнението на специфични движения с бойни въжета.
Този тип тренировки са хит сред почитателите на спорта, защото предоставят възможност както за интензивна кардио дейност, така и за подобряване на цялостната мускулатура на тялото.
Освен редовните тренировки в спортната зала, Анелия залага и на подбрано меню на трапезата, в което присъстват предимно свежи плодове и зеленчуци и био продукти, пише zdrave.to.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Тази
Коментиран от #3
09:37 17.07.2024
2 Град Козлодуй
Коментиран от #8
09:40 17.07.2024
3 Електра
До коментар #1 от "Тази":
Красива е а и които подбира не намира и Сам ОставаКоментиран от #4
09:47 17.07.2024
4 Не е
До коментар #3 от "Електра":
Вярно! Един мъж без стандарти не е мъж , а помияр!09:54 17.07.2024
5 Автомонтьор
09:58 17.07.2024
6 Минчо от Обеля
11:10 17.07.2024
7 БгТопИдиот🇧🇬
11:21 17.07.2024
8 Будител, събудител, приспивател и мощен
До коментар #2 от "Град Козлодуй":
Дефинирай "много" че иначе ...12:46 17.07.2024
9 Съвет
13:03 17.07.2024
10 баста на чалгата
21:42 17.07.2024