Отидете към основна версия

2 593 18

Как да се справим със затлъстяването

  • затлъстяване-
  • сърце

Нормата, която се препоръчва, за да пазим сърцето си здраво, е половин до един час спорт дневно

Снимка: Shutterstock

В деня на сърцето, лекари и пациенти бият тревога за рисковете, на които всеки ден излагаме живота си. Сред тях затлъстяването, което придобива застрашителни размери. По данни на учените отвъд Океана, то е в топ три на смъртоносните фактори – след високото кръвно и тютюнопушенето.

Въпреки неглижираната грижа към сърцето, има и добра новина - продължителността на живота се увеличава. За по-малко от 30 години тя е нараснала с близо 3 години: до почти 79 за жените и 71 за мъжете.

Диляна Петрова се оказала с инфаркт и след дълго обикаляне в различни медицински заведения попада в ръцете на доктор Любомир Досев в монтанската болница „Свети Георги“. За него обаче, в този ден Диляна била поредният спешен пациент, който трябвало да бъде спасен.„Имахме през два три часа човек с инфаркт през всяко време на денонощието…Имаше някои доста възрастни пациенти, които поради това, че са на тази възраст са доста по крехки и доста по- трудни за нас”, обясни кардиологът д-р Любомир Досев пред Нова ТВ.

Както за другите, така и за 45-годишната Диляна, всяка секунда била важна и нямало време за губене. За лекарите обаче, инфарктите са все по-често срещани. Само за последния месец през отделението по „Кардиология“ на монтанската болница „Свети Георги“ са преминали около 30 пациента. „Тютюнопушенето, промяната на климатичните условия, факторите са много, стреса. За съжаление тази група заболявания в кардиологията доста се подмлади ако мога така да се изразя и всъщност възрастовата граница става все по-ниска“, каза д-р Райна Ташева, кардиолог.

„Нормата, която се препоръчва, за да пазим сърцето си здраво, е половин до един час спорт дневно”. Toва заяви доц. Яна Симова, началник на кардиологичното отделение в болница „Токуда” в предаването "Събуди се". Тя препоръча т.нар. средиземноморска диета за намаляване на риска от инфаркт. Диетата включва много зеленчуци, плодове, мазнини, зехтин, риба и други.

„Стресът е най-големият враг на сърцето. Масово хората, които спортуват са със здраво сърце. Ако на един човек, който е пълен, му се даде да яде мазнини, не виждам как ще отслабне", коментира Мартин Гергов, фитнес инструктор.

Поставете оценка:
Оценка 3 от 3 гласа.

Свързани новини

Новини по градове:
Новини Айтос, Новини Балчик, Новини Банкя, Новини Банско, Новини Благоевград, Новини Бургас, Новини Бяла, Новини Варна, Новини Велико Търново, Новини Велинград, Новини Видин, Новини Враца, Новини Габрово, Новини Добрич, Новини Каварна, Новини Казанлък, Новини Калофер, Новини Карлово, Новини Карнобат, Новини Каспичан, Новини Китен, Новини Кнежа, Новини Козлодуй, Новини Копривщица, Новини Котел, Новини Кресна, Новини Кърджали, Новини Кюстендил, Новини Летница, Новини Ловеч, Новини Лом, Новини Луковит, Новини Мездра, Новини Монтана, Новини Несебър, Новини Нова Загора, Новини Нови Пазар, Новини Обзор, Новини Оборище, Новини Омуртаг, Новини Павликени, Новини Пазарджик, Новини Перник, Новини Петрич, Новини Плевен, Новини Пловдив, Новини Поморие, Новини Правец, Новини Радомир, Новини Разград, Новини Разлог, Новини Русе, Новини Самоков, Новини Сандански, Новини Сапарева Баня, Новини Свети Влас, Новини Свиленград, Новини Свищов, Новини Своге, Новини Севлиево, Новини Силистра, Новини Симитли, Новини Сливен, Новини Смолян, Новини Созопол, Новини Сопот, Новини София, Новини Средец, Новини Стара Загора, Новини Стрелча, Новини Суворово, Новини Тетевен, Новини Троян, Новини Трън, Новини Трявна, Новини Тутракан, Новини Търговище, Новини Харманли, Новини Хасково, Новини Хисаря, Новини Царево, Новини Чепеларе, Новини Червен бряг, Новини Черноморец, Новини Чипровци, Новини Чирпан, Новини Шабла, Новини Шумен, Новини Ябланица, Новини Ямбол, Новини Всички градове