Любопитно »
Вишневият сок лекува безсъние
Отидете към основна версия

1 802 1

Вишневият сок лекува безсъние

  • вишнев сок-
  • безсъние
екип на Факти.бг
Да извадим фактите наяве

С вишнев сок можете да се отървете от безсънните нощи, без да употребявате приспивателни със сложен химически състав, съветват експерти.

Има естествени продукти, които помагат за решаването на проблема с лошия сън. Стресът е пряко свързан с безсънието, което принуждава огромен брой хора да приемат хапчета, за да заспят. Изследване, цитирано от БГНЕС показва, че чаша неподсладен сок от вишна помага за подобряването на съня.

Напитката е много ефективна, тъй като повишава нивото на мелатонин в организма. Резултатите показват, че хората, които пият вишнев сок, преди да си легнат спят средно с 25 минути повече.

Поставете оценка:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Оценка от 0 гласа.

Свързани новини