Може ли социалното дистанциране да отслаби имунната ни система? Казано с една дума - не, предава Асошиейтед прес.
Някои хора се притесняват, че липсата на социални контакти с околните ще отслаби имунната им система, понеже намалява активния досег с бактерии и микроби.
Независимо дали стоите на разстояние от метър и половина от околните или прекарвате по-голямата част от времето си у дома, организмът непрекъснато взаимодейства с бактерии и микроби, които обитават външната и вътрешната околна среда.
"Постоянно сме изложени на микроби", казва Акико Ивазаки, изследовател на имунитета в университета Йейл. "Имунната ни система не спира да бъде предизвиквана".
Ефектът на ваксините от детството и друг вроден имунитет също е дълготраен и не изчезва просто защото спазваме дистанция от околните по време на пандемията, добавя Ивазаки.
Експерти съветват желаещите да укрепят имунитета си по време на пандемията да се концентрират върху здравословното хранене, редовните физически тренировки, да контролират стреса си и да спят достатъчно.
Точно тези неща влияят на имунната система, казва Ивазаки. Ваксината срещу сезонния грип може да ни предпази от още едно потенциално заболяване.