Едно от най-честите извинения на жените, които спират да се грижат за тялото си, е майчинството. Прекалено често чуваме, че майките вече нямат време, за да спортуват, а в резултат вредят не само на външния си вид, но и на здравето. Е, бикини фитнес моделът Руми Калоферова опровергава този стереотип пред микрофона на ФАКТИ, давайки личен пример.
„Съвета ми към съвременните жени е да се замислят за формата си преди да настъпи моментът, в който ще бременеят. С други думи - превърни здравословния начин на живот и спорта в част от живота си. Тогава, какъвто и период да настъпи в него, няма да те е страх от последващия резултат, защото вече ще имаш изградени правилните навици, които са основни за формата и визията ни“, каза атлетичната майка.
Ако жените спазват този принцип, тогава оправданието за липсата на време няма да са валидни, защото половината работа вече е свършена. Нужно е само човек да задели около час за спорт, възползвайки се от времето на детето в кушетката или докато е под грижите на бащата. Все пак родителството би трябвало да е споделена отговорност, независимо от остарелите разбирания, че това е ексклузивно задължение само на нежния пол.
„Нека не забравяме, че това е много специален момент за всяка една жена. Важното е да даваме всички необходими на организма ни вещества“, допълни Калоферова.
Има и един ключов елемент, който често бива пренебрегван от хората, независимо дали те са мъже или жени. Става дума за нивото на мотивацията. Нашата събеседничка е категорична, че „отдадеността трябва да е на 100%“. Само така е възможно да има успешен баланс между спорта, кариерата и семейството. Все пак това са три ключови аспекта на живота, които осмислят съществуването ни.
За десерт (да ни прощава Руми за лошата дума) си оставяме мнението на Руми Калоферова по темата с разликата между мъжете и жените във фитнеса. Чак толкова ли сме различни, когато стане въпрос за здравословния начин на живот или имаме повече сходства, отколкото бихме искали да си признаем? Ще разберете скоро! Междувременно може да прочетете и другите две любопитни теми, които дискутирахме с красивата ни събеседничка - „Как да напълнеем без да дебелеем“ и „Мекици или варен ориз“.