Вашето здраве трябва да се следи постоянно, а не само когато започнете да се чувствате зле. Съществуват специални тестове, които могат да ви помогнат, ако подозирате, че имате сериозно заболяване, преди да се появят първите симптоми. Например така можете да разпознаете ниско съдържание на кислород в кръвта.
Единственото, което трябва да направите е да погледнете пръстите си. Ето на какво да обърнете внимание:
Огънете фалангите на показалеца и ги притиснете ноктите си един към друг. В идеалния случай трябва да има празнина между нокътните плочи, оформена като малък диамант. Ако я видите, най-вероятно не страдате от недостиг на кислород в кръвта и сърцето и кръвоносните съдове са здрави. Ако не сте открили празнина между ноктите, трябва да бъдете предпазливи. Може да имате удебеляване на фалангите на пръстите, което е следствие от ниско съдържание на кислород в кръвта.
Причините за този дефицит са много: от сърдечни заболявания до белодробни проблеми. Не отлагайте посещението си на лекар и преминете през пълен преглед, съветва zdrave.to. Трябва да се отбележи, че въпреки резултатът от теста, той все пак не може да постави категорична диагноза. Извършеният тест може да бъде напомняне, че трябва да посетите специалист.