Кофеинът е любимият легален наркотик на стотици хиляди хора по цял свят. Точно заради това винаги е актуален въпросът какво става, ако пропуснем сутрешната си доза кафе. Най-често, когато това се случи, получаваме силно главоболие и то по повече от един начин. Защо?
Кофеинът е стимулант, пише Science Alert. Той навлиза силно и бързо в мозъка ни и блокира рецепторите за химикала аденозин, които са отговорни за притъпяването на мозъчната активност. След като стопираме притъпяването на мозъка си, изпитваме еуфория, подобрено фокусиране и общо оживление. Тези състояния могат да подобрят продуктивността ни при различни задачи като например шофирането или оставането в будно състояние по време на цялата лекция - както ако сте студент, така и ако сте професор.
Отрицателната страна на поемането е ефектът върху мозъка при неговата липса. Поради очакваната повишена активност на мозъка след сутрешната чашка, спадовете в концентрацията и жизнеността изглеждат по-дълбоки и по-продължителни.
Другият проблем е пристрастеността. Кофеинът пристрастява. Затова липсата му може да доведе до цял спектър от главоболия – от няколкоминутно стягане на главата до дълготрайни мигренозни състояния.