Дъвката и ходенето преборват затлъстяването

Дъвченето на дъвка, в съчетание с една приятна разходка, може да бъде един от верните ви съюзници в борбата със затлъстяването при мъжете над 40-годишна възраст. Това предположение правят група японски учени в своето ново изследване.

Според изследователите, когато дъвче, човек инстинктивно започва да крачим по-бързо. А това води до сваляне на излишни килограми.

Японските специалисти провели тестове с 46 мъже на възраст между 21 и 69 години, половината от които трябвало да ходят и да дъвчат дъвка в същото време. Екипът отчитал техният сърдечен ритъм, изминатото разстояние, скоростта им, направените крачки и разхода на калории.

При участниците над 40 години, които получили дъвки, била забелязана тенденция да крачат по-бързо, когато дъвчат. Те изминавали по-голямо разстояние и изгаряли значително повече калории.