Ако сте изгубили желанието си за палуване под завивките, обърнете се към слънцето. Австралийски експерти твърдят, че ако прекарвате по 30 минути дневно под загряващите слънчеви лъчи, само след две седмици желанието ви за секс ще се увеличи.
Съветът е особено важен за хората, които работят по цял ден на закрито. Благотворният ефект на слънцето върху либидото се дължи на витамин D, споделят експертите и напомнят колко важен за здравето е той.
Освен че заздравява костите, влияе и върху количеството на тестостерона и естрогена.
"Ниските нива на тези хормони намаляват либидото", обясни още сексологът Али Дилкс.
Хранителните добавки също могат да помогнат при липса на желание за секс, но слънцето е най-добрият естествен източник на витамин D, а и най-силният.