Сексът лекува, обединява, релаксира, удължава живота, пази от стрес, активира производството на колаген, поддържа сърцето здраво и освобождава ендорфини, които ни правят по-щастливи.
Лекарите са установили, че продължителната липса на интимни ласки причинява огромна вреда на човешкото здраве. Това особено се отнася за жените. Те стават невнимателни, проявяват песимизъм, а животът им изглежда лишен от цвят, свежест и разнообразие.
Освен това в допълнение към психологическите проблеми, липсата на секс може да повлияе и да доведе до нередовна менструация.
При продължително въздържание от плътски удоволствия при жените изчезва сексуалното желание, а да се възстанови ритъмът, може да се окаже доста трудна задача.
При мъжете също се наблюдават негативни промени, ако се въздържат от секс. Те могат да започнат да задържат спермата, а това да увеличи риска от простатит и други болести от този вид.
Ето защо според лекарите най-добрият вариант е редовен сексуален живот.