Дженифър Лопес е сред световните звезди, от които можем само да се учим. Певицата тази година ще навърши 52 г., но изглежда по-добре от много млади момичета. Оказва се, че не прави нищо непосилно, което всеки от нас може да приложи в домашни условия и с нисък бюджет.
Вижте какви са хитринките на латинодивата, благодарение на които кожата ѝ е опъната и сияйна.
Диета
Каквото и да правим, първо трябва да се погрижим за тялото си отвътре, за да изглежда добре отвън. И Дженифър Лопес го знае по-добре от всеки. За певицата се знае, че не консумира захар, кофеин, алкохол, не пуши. Тренировките, твърди Лопес, също допринасят за красивото лице.
"Смятам, че пиенето на много вода, храненето с пресни храни, много плодове и зеленчуци, също се отразява добре на кожата ми", коментира още тя.
Пълноценен сън
За Дженифър Лопес сънят е от особена важност. През 2018 г. тя дори го определя като един от най-важните фактори за хубавата ѝ кожа. Тя също така е категорична - никога не си ляга с грим, като почиства кожата си в няколко стъпки.