Заради натоварения си график жената започнала да пие все повече кафе - до три чаши на ден.
Заради кофеина я спохожда безсъние, а ускореното ѝ сърцебиене довело до стрес и депресия. Тя се решила на промяна, като се отказала от сутрешното кафе, като го заменила с 3 чаши вода с лимон, пише DarikNews.
Джен останала изумена от настъпилата промяна. Отначало липсата на кофеин ѝ докарвала сънливост през деня, но тя бързо била преодоляна.
И в рамките на само 7 дни след отказа от кафето животът на журналистката се променя значително - безпокойството и сънливостта изчезнали, заменени с бодрост и желание за разходка и спорт.
Сега Джен Глантц възнамерява напълно да се откаже от газираните и енергийните напитки, както и от чая.
Поставете оценка:
Оценка 3.5 от 10 гласа.