Напоследък лунната диета стана доста известна. Тя наистина дава резултат в борбата с килограмите.
Още от древни времена влиянието на луната е било забелязано, защото хората са следили всички нейни фази. Било задължително всяко едно начинание да бъде започнато при нарастваща луна.
В астрологията Луната е свързвана с женското начало – Ин. Фазите на луната са 4: новолуние, първа четвърт, пълнолуние, последна част.
Какво всъщност представлява лунната диета?
Луната влияе в почти всеки един процес в нашето тяло. Това се дължи на факта, че много голяма част от нашия организъм е вода. Тази диета действа детоксикиращо и се води много стриктно от лунните фази.
С нея много лесно се губят излишните килограми, премахва целулита и пречиства организма. Това е чудесен начин за поддържане на вече разградените мастни клетки.
Когато настъпи дадена фаза на луната, е нужно в рамките на 24 часа да се направи тази диета. Трябва да се комбинира с пиенето на много течности – вода, чай и прясно изцедени сокове.
Диетата, която включва четири терапии, трябва да бъдат направени в момента, в който Луната навлиза в една от нейните четири фази и не по-късно от 1 денонощие. Ето кои са фазите:
Новолуние – отслабваща терапия Първа четвърт – Терапия против целулит Пълнолуние – Пречистване на организма Последна четвърт – Моделираща терапия