Любопитно »
Безопасният брой кафета на ден
Отидете към основна версия

4 609 17

Безопасният брой кафета на ден

  • кафе

Съветът е на експерт от руското Министерство на здравеопазването

Снимкa: Shutterstock
Венелина Маринова
Автор във Fakti.bg

Кафето е една от най-употребяваните напитки в цял свят. Нейната прeкомерна употреба обаче е опасна.

Главният диетолог към руското Министерство на здравeопазването Виктор Тутелян определи безопасната дневна доза кафе.

Той назова тази доза кофеин като стимулираща човешкия организъм - 3 чаши.

Експертът също така предупреди, че не трябва да се консумира преди лягане. Той също така разби мита, че кафето трябва да се пие с вода, пише zdrave.to.

Поставете оценка:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Оценка 3.2 от 28 гласа.

Свързани новини