Отидете към основна версия

4 133 5

Рецепта на деня: Протеинов десерт с извара и боровинки

  • десерт-
  • сладкиш-
  • протеин-
  • извара-
  • боровинки-
  • какво да сготвя

Лесен сладкиш, който пази талията ви тънка

Снимкa: Shutterstock

Необходими продукти:

извара - 400 или 500 г яйца - 2 бр. кафява захар - 100 г боровинки - ок.2 шепи (или други горски плодове) сода бикарбонат - 1 к.л. протеин - 2 с.л. на прах мазнина - за намазване на тавата

Начин на приготвяне:

Разбивате яйцата и захарта. Добавяте изварата и отново разбърквате добре. Добавяте содата, протеина и боровинките и отново разбърквате сместа. Намазвате дъното на тавичка с мазнина (олио или масло) и изливате сместа.

Печете боровинковия сладкиш на 180 °C ок.30-35 мин до златист загар. Хапнете с удоволствие и наслада протеинов сладкиш с извара и боровинки, пише flagman.bg

Поставете оценка:
Оценка 3.4 от 8 гласа.

Свързани новини