За ползите от чая, но и опасността от ароматната напитка говори диетологът Аида Киримова за "Вечерни Волгоград", цитирана от dariknews.bg.
Експертът определи чаят улун (oolong tea, англ.) за най-безопасния вид чай. Той не причинява алергии, подобрява метаболизма и спомага за загубата на тегло. Хората, страдащи от язва, гастрит и бъбречни проблеми обаче трябва да се въздържат от тази напитка.
Киримова отбеляза, че чаят Pu-erh (Пу-Ер), наричан „чаят на императорите“, е уникален вид, защото не повишава киселинността на стомаха. Позволено е да се пие дори при язва и гастрит. Той помага за справяне с киселини, отравяния, колит и дуоденит. Този чай дава на хората с ниско кръвно налягане жизненост и физическа сила.
Диетологът предупреждава, че е забранено да се пие Пу-Ер при високи температури, бременност, глаукома, хипертония, уролитиаза, атеросклероза, сърдечно-съдови и бъбречни заболявания. Поради тонизиращия му ефект е нежелателно да се пие Пу-Ер преди лягане. Не се препоръчва и за деца под три години.
Червеният чай от каркаде (хибискус) също е богат на хранителни вещества. Когато се консумира редовно и правилно, тази напитка подобрява здравето и метаболизма. Червеният чай е противопоказан при язва на стомаха, атеросклероза и безсъние.
Киримова припомня, че когато пиете чай от хибискус, трябва стриктно да спазвате температурния режим, в противен случай напитката ще навреди на тялото. Силно горещият червен чай нарушава целостта на лигавицата, студеният чай води до събиране на слуз в стомашно-чревния тракт, а твърде силният хибискус провокира мигрена и повишава раздразнителността.