Отидете към основна версия

3 171 12

Този плод помага при възстановяване от COVID-19

  • райска ябълка-
  • коронавирус-
  • covid-19-
  • възстановяване-
  • плод

Диетолог съветва, че приемът на райска ябълка помага на организма след тежкото боледуване

Снимка: Shutterstock

Хората, боледували от COVID-19, могат да се възползват от полезните свойства на райската ябълка, според руска диетоложка, цитирана от Радио 1. Вера Шарошкина отбелязва, че райската ябълка съдържа витамини А,В и С, което я прави особено полезна за хора с хиповитаминоза след прекарани вирусни инфекции и настинки, пише БТА.

Консумацията на една средно голяма райска ябълка освен това осигурява на организма цялата дневна доза йод.

Плодът е богат и на желязо и калий, необходими на пациенти с проблеми във функциите на сърдечносъдовата система.

Съдържащите се в райската ябълка антиоксиданти са полезни и за пушачите.

Шарошкина предупреждава обаче, че с консумацията на плода не трябва да се прекалява. Диетоложката напомня, че райската ябълка има влакнеста структура, която увеличава натоварването върху храносмилателната система.

Хората с алергии, диабет или запек трябва да изключат плода от менюто си.

Поставете оценка:
Оценка 2.3 от 3 гласа.

Свързани новини