-
5 диетични грешки, които саботират отслабванетоИскате да отслабнете. Първото, което предприемате е да си обещаете да се храните здравословно. Обещавате си и да тренирате, да правите упражнения, да ...12.08.20205 99310 -
Защо не трябва да пропускате вечерята?Съществува теория, че пропускането на вечерята допринася за отслабването. Със сигурност много от вас са се опитали да се придържат към този подход, но ...10.08.20203 24910 -
Коя храна с кое лекарство не трябва да се ядеПълен стомах, чаша мляко или сок от грейпфрут - и след всичко това лекарство? Много често това е грешната комбинация. Храната може не само да блокира ...08.08.202012 6318 -
Оризът повишава опасността от смърт от сърдечно-съдови заболяванияСвързаха консумацията на ориз с повишения риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Въпросното проучване е публикувано в списание „Scie ...08.08.20204 31922
Тези напитки причиняват целулит
Нека бъдем честни - няма жена, която да няма целулит, просто при всяка количеството е различно. Целулитът се появява в резултат от метаболитни на ...
15.08.2020
4 439
6
-
Лятна диета с краставици сваля 5 килограма за 10 дниС тази лесна лятна диета в комбинация с физическа активност можете да свалите до 5 килограма само за 10 дни. Основата и е салата от краставици, които ...02.08.202015 60212 -
4 доказани ползи от бяганетоБягането е една от най-добрите тренировки за цялостното здраве. Ползите му са безгранични, започвайки от пълноценен сън и стигайки до по-добро пс ...29.07.202019 58528 -
10 груби грешки, които всички допускаме в кухнятаСвикнали сме да вършим едни и същи действия в кухнята всеки ден до толкова, че го правим напълно автоматично, без да се замисляме. Междувременно си ст ...24.07.20205 4577 -
Природни методи за предизвикване на менструацияПоради различни фактори – влошаване на екологичните условия, лошо хранене и високо ниво на стрес, все повече жени се оплакват от нередовен цикъл ...23.07.202015 2025 -
Ето липсата на кой витамин ни прави дебелиПочти всяка жена, която има излишни килограми върху фигурата си, си задава въпроса "как да отслабна?". Някои редовно се подлагат на диети, к ...22.07.202012 74415 -
Всички ядем тези 3 храни, а те убиват мозъкаЗдрав дух в здраво тяло – едва има човек, който да не е чувал тази крилата фраза. Мнозина малко или много се опитват да спазват тази максима. Ка ...18.07.202016 85621 -
Основните причини за високия холестеролМного хора, когато чуят "холестерол", го асоциират с нещо вредно. Това обаче не е съвсем така. Холестеролът осигурява огромна услуг ...03.07.20205 04711 -
Затлъстяването повишава риска от деменцияЗатлъстяването влияе много лошо на мозъка на възрастните хора и повишава вероятността от развиване на деменция с 30%. Това установиха британски лекари ...25.06.20201 6992 -
Най-добрите комбинации от храни за ускоряване на метаболизмаБогатата закуска е един от начините за постигане на хармония - с нея експертите свързват ускоряването на метаболизма. За закуска те препоръчват да се ...23.06.202011 25312 -
Категорични признаци, че не сте болни от ракВсички сме запознати с опасността за от рака и фаталните последствия от него. Все пак, ако лечението на болестта започне възможно най-рано, шансо ...22.06.20209 2905 -
4 съвета при ходене за отслабванеОтслабването става най-лесно и здравословно, когато се храним с подходящите полезни продукти в неголеми количества и се движим повече. Съществуват мно ...18.06.20208 1903 -
Методът за подмладяване "чаена лъжичка" подлуди всичкиЛицето ни е отражение на целия житейски път. На него е изписано щастието и безпокойствието, което някога сме изпитвали. Всяко събитие и преживяване по ...18.06.20204 78213 -
Последните няколко килограма? Прости съвети как да ги свалим бързоВсеки човек с наднормено тегло иска да отслабне възможно най-бързо. За тази цел той започва да търси начини, които ще му помогнат за осъществяван ...12.06.20204 0415 -
Гладуването удължава животаБиолози от Шанхайския транспортен университет установиха, че гладуването е полезно за здравето и удължава живота. Група учени са проучили ефекта от ...10.06.20203 15916 -
Защо мъжете си падат по жени с извивки?Твърде много жени цял живот спазват всевъзможни диети и се измъчват психически, опитвайки се да гонят недостижими идеали за красота. Но истината е, че ...09.06.202011 33932 -
Кои са храните, които не трябва да държим в хладилникаМного от нас са на мнение, че запазването на храните в студена среда ги поддържа по-свежи за по-дълго. За съжаление това не важи за всички хранителни ...09.06.20202 7091 -
6-те правила за топ форма на Дженифър ЛопесДжей Ло е на 50 години, но не излиза от класациите за най-сексапилните жени на планетата. Тя полага сериозни усилия, за да изглежда винаги в топ ...09.06.20204 1927 -
Вечната младост на Хайди Клум струва стотинки46-годишната немска телевизионна водеща, актриса и супермодел Хайди Клум сподели малките си тайни, благодарение на които успява да изглежда толкова до ...08.06.20205 2077 -
Това е диетата, с която Адел се стопиСилно ограниченият прием калории ежедневно се препоръчва само като начало за дългосрочно отслабване. Друг вариант е да използвате този метод, ако ...08.06.20205 63911 -
Тази храна е строго забранена на закускаМного хора смятат, че за закуска можете да ядете абсолютно всичко, тъй като именно тя е най-важното хранене за деня и не трябва да го пропускаме в ник ...05.06.20207 60418
