-
Забравете за тези 10 правила за здравословен живот - неефективни саОсновите на здравословния начин на живот изглежда се забиват в нашата памет и се превръщат в приети истини. Вярвате, че те биха могли да ви помогна ...15.02.20218 29618 -
8 правила за тънка талияМоже би няма жена, която да не мечтае за тънка талия. Може да постигнете това, без да се подлагате на тежки диети и лишения. Достатъчно е да спазва ...15.02.20217 75211 -
5 дни без захар - детокс предизвикателството на звездитеКажете сбогом на захарта и подсладителите. Заредете с повече енергия и освободете стреса с това детокс предизвикателство, любимо на редица звезди к ...11.02.20212 9268 -
Как да отслабнете с няколко килограма за 30 дниДиетата "30 дни" се основава на премахването на сладкиши, тестени изделия, алкохол и преработени храни. Този диетичен план е съ ...09.02.20214 94111
Защо да държим лака за нокти в хладилника?
Има жени, които обожават да си правят маникюра вкъщи и за целта често купуват нови лакове. Но с обявяването на пандемията много от тях се оплакват, че ...
23.02.2021
2 410
4
-
Защо фрешовете могат да бъдат опасни за здравето?Диетолозите открай време ни убеждават в ползата от консумацията на прясно изцедени сокове. Те обаче може да се окажат вредни за организма, ако не с ...08.02.20213 98910 -
Защо пълнеем, дори да спортуваме активноПонякога, независило от усилията, които полагаме, не можем да отслабнем и с грам. Ако смятате, че сте опитали абсолютно всичко – диети, броен ...07.02.20215 53822 -
Как да отслабнете за 3 дни без диети и хапчетаДесетки представителки на нежния пол почти постоянно мислят за това как бързо да загубят излишните си килограми. Ако търсите начини да отслабнете з ...04.02.202110 2616 -
Как да изчистим белите дробове от цигарения дим и мръсния въздухМного от хората непрестанно си задават въпроси, свързани с това как да пречистят белия си дроб от цигарен дим и мръсен въздух. Всъщност, белите дро ...04.02.202114 70913 -
Ето защо след 40 г. се отслабва толкова трудноЗащо е толкова трудно на жените да свалят килограми след 40 години? Zdrave.to предлага позицията по темата на украинския диетолог д-р Людмила Денис ...03.02.20219 8779 -
Как да изчислим калорийния си дефицитСлед като решите, че искате да отслабнете, може би ви е трудно да направите следващата крачка. На коя диета да се доверите? Полезна ли е тя за орга ...27.01.20214 3922 -
Какво се случва с тялото, когато пием кафе на гладно?Много хора са склонни да се откажат от закуската сутрин, но не и от кафето. Според експерти обаче този подход е напълно грешен. Кофеинът увеличава ...26.01.202116 33218 -
Ето как да свалим кръвната захар по естествен начинАко предпочитате да контролирате кръвната си захар у дома и без лекарства, тези методи ще ви помогнат да постигнете тази цел. Оказва се, че с някол ...25.01.20219 4407 -
Едва 1% от хората разпознават този опасен симптомИнфарктът е болест, покосяваща в България около 15 000 души всяка година, като около 6 000 от тях не оцеляват. Разпознаването на симптомите на остр ...25.01.20214 7558 -
4 ползи за здравето, ако ядете по една ябълка на денНезависимо кой е любимият ви сорт ябълки, трябва да ядете поне по една на ден, за да сте здрави. Ябълките са един много полезен плод, богат на вита ...24.01.20214 49410 -
Три храни тровят черватаД-р Томас Фрилинг, лекар от Германия, изброи храните, които тровят червата, пише Focus. На първо място експертът съветва да се откаж ...22.01.20217 88329 -
Ако пием топла вода всеки ден...Пиенето на топла вода, обикновено придружена с резен лимон или сок от лимон, има невероятни ползи за здравето. Ако развиете този навик да пиете по ...21.01.20215 7098 -
Kак се отслабва бързо с шоколадЛекари са изброили трикове, които ще ви позволят да отслабнете по-бързо, без да спазвате специални диети. Те са 12 на брой и са изброени във вeстни ...20.01.20213 61011 -
Зимен детокс само в седем стъпкиДетоксикациятa е актуален метод за пречистване, към който все повече хора се обръщат. Чрез този процес вие премахвате токсините от тялото си и го п ...20.01.20212 7536 -
Пийте това след вечеря за добро здраве и храносмиланеМного хора нямат достатъчно време да се нахранят пълноценно през деня и вечерят обилно, а може би и по-късно. Заради забързаното ежедневие сядането ...19.01.20219 1178 -
Руска ендокриноложка разкри "златната формула" на отслабванетоРуска ендокриноложка разкри "златната формула" на отслабването. Според Зухра Павлова, кандидат на медицинските науки, ендокрино ...19.01.202128 17926 -
Храните, които понижават „лошия“ холестеролАко имате висок холестерол, има лесни стъпки, които да предприемете, за да го намалите без да се налага да посягате към медикаменти. ...18.01.20215 63212 -
Красив ум в красиво тяло с нова спортна платформаВеригата концептуални фитнеси Next Level обяви начало на своята кампания „Красив ...18.01.20214 027 -
Най-големите заблуди за метаболизмаСигурно се чудите как най-добрата ви приятелка яде по три парчета торта през уикенда, но все още се побира в любимите си дънки и изглежда перфектно ...14.01.20214 5868 -
Това са храните, които свалят мазнините от коремаВъпросът за отслабването и по-конкретно отстраняването на излишните мазнини в областта на корема, тормози много хора. Специалистите по хранене имат ...14.01.20215 6709
