Да ядеш сланинка, масло, мас и да отслабваш... Атанас Узунов отслабнал със 70 килограма и то без да се лишава от храни с високо съдържание на естествени мазнини. Това сподели самият той в сутрешния блок на "Нова телевизия".
Узунов разказа как преди 2 години и половина е бил с тегло от малко над 140 килограма, а сега тежи около 71 килограма. Той предупреждава, че не трябва да се готви с олио, а със студено пресован зехтин или мас.
„Опитвал съм всичко. Отслабнах, след като престанах да ям продукти с рафинирана захар и тесто и започнах да ям храни с естествена мазнина. Когато човек яде много въглехидрати, не се засища, а се яде повече”, допълва Узунов.
„Това не е магическа диета. Хората трябва да внимават”, обаче предупреждава диетологът Ипократис Пападимитракос. Според думите на специалиста хората не трябва да изключват тотално въглехидратите от менюто си.