15 Ноември, 2017 22:30 16 865 12

Мъж свалил 70 килограма, хапвайки мас и сланина

  • атанас узунов-
  • отслабване-
  • диета-
  • сланина-
  • захар-
  • мазнини

Атанас Узунов престанал да яде продукти с рафинирана захар и тесто

Мъж свалил 70 килограма, хапвайки мас и сланина - 1

Да ядеш сланинка, масло, мас и да отслабваш... Атанас Узунов отслабнал със 70 килограма и то без да се лишава от храни с високо съдържание на естествени мазнини. Това сподели самият той в сутрешния блок на "Нова телевизия".

Узунов разказа как преди 2 години и половина е бил с тегло от малко над 140 килограма, а сега тежи около 71 килограма. Той предупреждава, че не трябва да се готви с олио, а със студено пресован зехтин или мас.

Мъж свалил 70 килограма, хапвайки мас и сланина

„Опитвал съм всичко. Отслабнах, след като престанах да ям продукти с рафинирана захар и тесто и започнах да ям храни с естествена мазнина. Когато човек яде много въглехидрати, не се засища, а се яде повече”, допълва Узунов.

„Това не е магическа диета. Хората трябва да внимават”, обаче предупреждава диетологът Ипократис Пападимитракос. Според думите на специалиста хората не трябва да изключват тотално въглехидратите от менюто си.


Поставете оценка:
Оценка 5 от 1 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Поздравления

    31 3 Отговор
    Заменил е мазнините "от магазина" с такива домашно производство - Браво!
    Като гледам и киселото мляко на Тертер с 3 седмици срок на годност и се чудя в по-евтините марки, как успяват да задържат грамажа ако химията е 1/3 от продукта?? Принципно, колкото по-голяма е маслеността на млякото, толкова по-малко са антибиотиците ама мляко 10% ???

    Коментиран от #2

  • 2 ФАН

    44 1 Отговор

    До коментар #1 от "Поздравления":

    Запитали един кравар. Колко мляко дава вашата крава? - 20л. И какво правите с него. 10 л. оставаме за лични нужди а останалите 20 продаваме на пазара...
  • 3 Vasik Atanasova

    41 3 Отговор
    САМО ЗАХАРТА ДА СПРЕШ ТИ СТИГА
    АМА
    МОЗЪКА СИ ИСКА

    Коментиран от #4

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 5 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 6 Киро

    6 7 Отговор
    Toва е така наречената мазнинна диета, нищо ново.

    Много добър външен ефект, но ако си пусне едно изследване на кръвта, ще се хване за главата!

    Да си съсипеш здравето, за да отслабнеш - мерси!
  • 7 ДядоИванНутрициониста

    6 5 Отговор
    Пак се е тъпкал както преди и не е тренирал и отслабнал от свинската мас. Но за бедни хора става. Маста е евтина и напоследък особено не се търси, защото хората поумняха!
    А когато се готви със зехтин, колкото и студено да е пресован, като се нагрее при готвенето, става "не толкова студено" пресован, но за да се осъзнае това трябва акъл!
  • 8 гост

    6 4 Отговор
    Аз съм пробвал спирането на хляб, хранене с чисти меса, варени, без пържено и зеленчуци. Става, отслабва се само със спиране на хляб и сладки продукти от магазина. Домашното сладко от плодове в малки количества си е допустимо. Мас, сланина в малки поличества е добре, защото организма ни има нужда от мазнини, но растителните са лоши, а животинските са добри. Едно пояснение: не трябва да се готви със зехтин, чети пържи, пече и др. обработки на висока температура. Може да се добавя в салата, но не и да се използва за запръжки.
  • 9 Атанас Узунов

    8 4 Отговор
    За които се питат къде съм мазал маста, като съм спрял тестените изделия, отговарям:Върху парче сланина!
  • 10 стоян

    6 1 Отговор
    А у нашата маала сиганите като изяждат по един хляб на чааве защо не надебеляват -само питам - чакам за отговори
  • 11 До Стоян

    4 3 Отговор
    Защото Тонка м...лите не задържат емоции,сексуалност,агресия и т.н.,защото интелекта отсъства и не блокира по горните...невъзпитани но здрави...а се пълнее най-вече от блокажи и задържане на енергията,емоции,чувства и т.н.
    Мерси за вниманието...пари няма да искам
  • 12 Гост

    4 2 Отговор
    За мен този човек няма здравословен вид. Обаче, ако видите как го превъзнасят... все едно сте попаднали в някаква секта. После не били 80% дебилите... повече са. Може ли хора със сериозни здравословни проблеми да търсят съвет от човек без мед. образование?Имало отслабнали... много ясно като спрат да маат торти и баници, че ще отслабнат.
Новини по градове:
Новини Айтос, Новини Балчик, Новини Банкя, Новини Банско, Новини Благоевград, Новини Бургас, Новини Бяла, Новини Варна, Новини Велико Търново, Новини Велинград, Новини Видин, Новини Враца, Новини Габрово, Новини Добрич, Новини Каварна, Новини Казанлък, Новини Калофер, Новини Карлово, Новини Карнобат, Новини Каспичан, Новини Китен, Новини Кнежа, Новини Козлодуй, Новини Копривщица, Новини Котел, Новини Кресна, Новини Кърджали, Новини Кюстендил, Новини Летница, Новини Ловеч, Новини Лом, Новини Луковит, Новини Мездра, Новини Монтана, Новини Несебър, Новини Нова Загора, Новини Нови Пазар, Новини Обзор, Новини Оборище, Новини Омуртаг, Новини Павликени, Новини Пазарджик, Новини Перник, Новини Петрич, Новини Плевен, Новини Пловдив, Новини Поморие, Новини Правец, Новини Радомир, Новини Разград, Новини Разлог, Новини Русе, Новини Самоков, Новини Сандански, Новини Сапарева Баня, Новини Свети Влас, Новини Свиленград, Новини Свищов, Новини Своге, Новини Севлиево, Новини Силистра, Новини Симитли, Новини Сливен, Новини Смолян, Новини Созопол, Новини Сопот, Новини София, Новини Средец, Новини Стара Загора, Новини Стрелча, Новини Суворово, Новини Тетевен, Новини Троян, Новини Трън, Новини Трявна, Новини Тутракан, Новини Търговище, Новини Харманли, Новини Хасково, Новини Хисаря, Новини Царево, Новини Чепеларе, Новини Червен бряг, Новини Черноморец, Новини Чипровци, Новини Чирпан, Новини Шабла, Новини Шумен, Новини Ябланица, Новини Ямбол, Новини Всички градове