Ние се вкопчваме в толкова много неща, които ни причиняват болка, стрес и страдание, вместо да ги оставим да си отидат. Трябва да позволим на себе си да живеем без стрес и нещастие и да се придъжваме към тези неща, които ни правят щастливи.
Ето списък с 9 неща, от които ако се откажете ще направите живота си много по-лесен и много, много по-щастлив.
1. Откажете се от всичко, което ви е нужно, за да сте винаги прави.
„Искам са съм прав или искам да съм добър?“
Уейн Дайър
2. Откажете се от потребността да контролирате.
„Светът е победен от тези, които му дават възможност да бъде такъв какъвто е, но ако се опитвате да го промените, светът става непобедим.“
Лао Цзъ
3. Престанете да съдите
„Не съдете, за да не бъдете съдени.“
Матей 7:1
4. Стопирайте самоунищожителните разговори със самите себе си.
„Умът е нещо превъзходно, ако умеете да го използвате правилно. При неправилното му използване той става разрушителен.“
Екхарт Толе
5. Не се съпротивлявайте на промените.
„Следвайте щастието си и Вселената ще отвори врати пред вас там, където преди е имало стени.“
Джоузеф Кембъл
6. Откажете се от етикетите.
„Висшата форма на невежеството е да отхвърляте нещо, което не разбирате.“
Уейн Дайър
7. Откажете се от страховете си.
„Има само едно нещо, от което трябва да се страхуваме – собствения ни страх.“
Франклин Д. Рузвелт
8. Откажете се от обвиненията
Откажете се нуждата да обвинявате другите за това, което имате или нямате, за това как се чувствате или не се чувствате.
9. Откажете се от такъв живот, какъвто очакват от вас другите.
Много хора не живеят своя живот. Те живеят такъв, какъвто другите очакват от тях и смятат за правилен. Те зависят от това, какво мислят родителите им, приятелите им, враговете им, учителите им, правителството и медиите. Игнорират своите вътрешни гласове и пориви. Толкова са заети да удовлетворяват всеки, който очаква от тях да живеят с неговите очаквания, че губят контрол над живота си. Забравят кое ги прави щастливи, какво искат, от какво имат нужда и забравят себе си.
Разполагате с един живот – такъв, какъвто е сега. Живейте го, владейте го и не позволявайте заради мнението на другите да изгубите пътя.