Хранителните навици, както и приема на вода, са един от най-важните фактори за контрола върху здравето. Чаша топла преварена вода на ден може помогне за много здравословни проблеми. За разлика от чешмяната, преварената вода не съдържа тежки метали и други вредни съединения, които се трупат в организма и предизвикват сериозни здравословни проблеми. Ето какви са ползите за организма от пиенето на топла преварена вода:
1. Изчистване на кожата, особено видимо при хората с проблемна кожа.
2. Облекчаване на менструалните болки, поради отпускащото действие, което има топлата вода.
3. Стимулиране работата на стомаха и разрешаване на проблемите с подут стомах и газове, ако се приема половин час преди хранене. А изпита след закуска чаша топла вода помага за ускоряване на метаболизма и изгарянето на калориите.
4. Редовното пиене на топла вода помага за циркулацията и изпотяването, а също така изхвърля токсините от тялото, което улеснява работата на бъбреците.
5. Редовното консумиране на топла вода помага при астма, и облекчава гърлото при настинка и кашлица.