Сексът е необходимост, която не просто задоволява физическите и емоционалните ни желания. Той е важен за здравето на организма, тъй като по време на интимен акт, както и след него в организма се отделят химикали, които подобряват цялостната работа на органите и системите, а повишават и настроението. Но за да се радвате на щастлив и здравословен сексуален живот, е важно да спазвате някои хигиенни норми. Ето няколко неща, които задължително трябва да правите преди секс:
- Измиване на гениталиите - Не си правете експерименти с изненадващ и бърз секс след работа, започвайки още от входната врата. Инфекциите са ви гарантирани.
- При анален секс жената трябва да поддържа хигиената на ануса си на високо ниво, за да се предпази от всякакви бактерии, които от ануса могат да се пренесат към вагината.
- Не използвайте парфюми в интимната област. Това може да предизвика дразнене на кожата, а ако попадне във влагалището - инфекция.
- Старателно почистване на ръцете и ноктите за мъжете, за да не попаднат микроби във влагалището на партньорката им.
- Обезкосмяване на гениталните части през лятото, защото окосмяването е предпоставка за задържане на влага по интимните места. Топлината и потта могат не само да доведат до поява на обриви и гнойни пъпки, но и до инфекции.
- Оралният секс не е препоръчителен, ако партньорът ви има ранички около устата или по гениталиите. Ако той или тя има някаква инфекция, тя може да се прехвърли и на вас.