Независимо от конкретните обстоятелства, изневярата е едно от най-разтърсващите и болезнени ситуации, които могат да се случат в живота ни. Да откриете, че любимият човек ви е предал причинява стрес, който може да се сравни с внезапната загуба на работа или дори със смъртта на близък. Затова е важно да знаете, че ако животът ви удари такъв шамар, е нужно да потърсите помощ и да се погрижите за себе си.
Важно е и да осъзнавате какво се брои за изневяра, за да не причините самите вие болка на партньора си, увличайки се в нещо уж безобидно. Защото сексът с друг не е единствената форма на предателство. Психолозите разделят изневярата на 5 основни типа, така че бъдете внимателни при наличието на всеки от тези модели на поведение:
1. Физическа изневяра
В тази категория, естествено, е сексът. Но не само – всяка физическа интимност с друг човек, която включва някакъв вид интимност, се приема за физическа изневяра. Няма такова нещо като “беше просто една целувка”. Има хора, които се увличат по някого, но стигат само до целувки и ласки без проникване, заради което с чиста съвест обясняват, че “не се стигна до изневяра”. Е, не е точно така – това, което сте направили, също се брои за предателство.
2. Сексуалните фантазии за друг
Тук не става въпрос за това да гледате еротична сцена във филм и да си кажете, че актьорът е много секси. А за сексуално влечение, което изпитвате към реален човек. Ако, например, в офиса ви се появи привлекателен нов колега и започнете все по-често да си мислите за него, като при това не само не избягвате компанията му, но съзнателно се навъртате около него – е, значи изневерявате! Особено ако започнете да сравнявате любимия човек с обекта на фантазиите си и това започне да влияе на интимния ви живот. Мислете за изневярата като за нещо тайно, което би наранило много партньора ви, ако знаеше.
3. Емоционална изневяра
Това е малко мъглява територия, защото за всеки човек емоционалната изневяра има строго индивидуални граници. За едни е изневяра, ако партньорът се влюби в друг/а. Може обаче вие да смятате за предателство дори по-близките приятелски връзки между мъж и жена. Някои хора са по-чувствителни и е по-лесно да почувстват, че интимността им с любимия човек е заплашена. Затова е особено важно спокойно и честно да говорите с партньора си за това какво ви наранява и точно кои форми на общуване с другите ви карат да се чувствате измамени.
4. Виртуална изневяра
Поведението ни в социалните мрежи много често е чувствителна тема във връзките. За форма на предателство може, например, да се сметне това, че "лайквате" всички селфита на друга жена/ друг мъж. Или че редовно се увличате в чатове с някой от противоположния пол, споделяйки с него неща като любима музика или свои съкровени емоции, спомени. Впрочем, прекаленото “зарибяване” по някоя инстаграм звезда, дори да нямате никакъв личен контакт, може също да засегне партньора ви. И в този случай най-добрият съвет да говорите открито за това какво ви наранява. А ако вашият любим човек смята нещо за предателство, но вие не, не бързайте да отхвърлите опасенията му и просто да отсечете, че преувеличава. Усещането за предателство е в голяма степен индивидуално и хората имат различна чувствителност към тези неща. Затова, каквото и да решите, първо най-малкото изслушайте човека до себе си и му дайте да разбере, че емоциите му не са ви безразлични.
5. Финансова изневяра
Номер пет сигурно ще ви изненада. Защото този тип изневяра не включва трети човек – и въпреки това, психолозите я определят като такава. За финансова изневяра се говори тогава, когато единият от партньорите съзнателно пази в тайна финансовата си ситуация – това колко и за какво харчи, дали има дългове или пък дали спестява редовно. Такова поведение изобщо не е безобидно. То е свидетелство, че нямате пълно доверие на партньора си и че не градите живота си заедно по равностоен начин.