Отидете към основна версия

3 765 11

Най-важните упражнения за работещите от вкъщи (ВИДЕО)

  • упражнения-
  • вкъщи-
  • работа

За да се предпазите от обездвижване

Снимка: Shutterstock

Пандемията от новия коронавирус COVID-19 промени работния режим на мнозина.

Голяма част от хората "изместиха" офисите си вкъщи. Обездвижването обаче може да доведе до сериозни последици за здравето ни.

Поради това, специалистите от Първа клиника по физикална и рехабилитационна медицина на ВМА демонстрираха част от основните упражнения, които всеки може да изпълни в домашни условия.

Движете се! Усмихвайте се! Бъдете здрави!, пожелават специалистите.

Поставете оценка:
Оценка 3.2 от 6 гласа.

Свързани новини