Отидете към основна версия

11 210 16

Диетата на Лепа Брена, с която свали 17 килограма

  • лепа брена-
  • певица-
  • диета-
  • отслабване

Денят на популярната певица задължително започва с яйца за закуска

Сръбската легенда Лепа Брена успя да свали 17 килограма за шест месеца благодарение на специална диета. Макар резултатите да са смайващи днес, тя споделя, че в началото изобщо не ѝ било лесно.

"Наистина звучи невъзможно да се спазва диета в продължение на шест месеца ", допълва популярната певица в интервю и добави, че решението и да отслабне било подтикнато от неприятен коментар на сервитьор, относно телосложението ѝ.

Въпреки че изказването било болезнено за нея, 59-годишната певица се решила да се вземе в ръце и да приведе тялото си в перфектно състояние.

"Обикновено хапвах едно или две яйца за закуска, като се стараех да бъдат органични. За обяд обикновено се храних с постна супа, без мазнини и тестени изделия. Всъщност това беше вода, в която зеленчуците бяха просто бланширани и не сварени до степен да бъдат унищожени, за да бъдат запазени витамините в тях. В менюто ми присъства и малко месо на скара или варено месо, защото е по-лесно смилаемо. За вечеря ядох парче риба или месо със салата “, казва изпълнителката.

Поставете оценка:
Оценка 4.1 от 16 гласа.

Свързани новини