Сръбската легенда Лепа Брена успя да свали 17 килограма за шест месеца благодарение на специална диета. Макар резултатите да са смайващи днес, тя споделя, че в началото изобщо не ѝ било лесно.
"Наистина звучи невъзможно да се спазва диета в продължение на шест месеца ", допълва популярната певица в интервю и добави, че решението и да отслабне било подтикнато от неприятен коментар на сервитьор, относно телосложението ѝ.
Въпреки че изказването било болезнено за нея, 59-годишната певица се решила да се вземе в ръце и да приведе тялото си в перфектно състояние.
"Обикновено хапвах едно или две яйца за закуска, като се стараех да бъдат органични. За обяд обикновено се храних с постна супа, без мазнини и тестени изделия. Всъщност това беше вода, в която зеленчуците бяха просто бланширани и не сварени до степен да бъдат унищожени, за да бъдат запазени витамините в тях. В менюто ми присъства и малко месо на скара или варено месо, защото е по-лесно смилаемо. За вечеря ядох парче риба или месо със салата “, казва изпълнителката.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Емил
Коментиран от #9
13:40 15.05.2020
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Скоро
Коментиран от #5, #8, #10
13:55 15.05.2020
4 Този коментар е премахнат от модератор.
5 Този коментар е премахнат от модератор.
6 Този коментар е премахнат от модератор.
7 Хурката с тавата
14:45 15.05.2020
8 Бай ганю
До коментар #3 от "Скоро":
И аз съм плющял, беше като кубик метър на метър,няма нищо общо със скаридитеКоментиран от #16
14:51 15.05.2020
9 да да
До коментар #1 от "Емил":
Ти или си 15 годишно сбъркано хлапе или силно комплексиран чичак. Защо възрастта да е порок, ти няма ли да остарееш, любимата ти жена няма ли да остарее? Или си измислил как да спреш времето?14:53 15.05.2020
10 Този коментар е премахнат от модератор.
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Рени
10:39 16.05.2020
13 цербер
15:14 16.05.2020
14 пиленце
15:16 16.05.2020
15 Синята лампа
02:39 17.05.2020
16 ЛЕЛЕ ПЛЮЩАЧИ
До коментар #8 от "Бай ганю":
ЛЕЛЕ ПЛЮЩАЧИ13:31 17.05.2020