Last news in Fakti

15 Май, 2020 13:37 10 483 16

Диетата на Лепа Брена, с която свали 17 килограма

  • лепа брена-
  • певица-
  • диета-
  • отслабване

Денят на популярната певица задължително започва с яйца за закуска

Сръбската легенда Лепа Брена успя да свали 17 килограма за шест месеца благодарение на специална диета. Макар резултатите да са смайващи днес, тя споделя, че в началото изобщо не ѝ било лесно.

"Наистина звучи невъзможно да се спазва диета в продължение на шест месеца ", допълва популярната певица в интервю и добави, че решението и да отслабне било подтикнато от неприятен коментар на сервитьор, относно телосложението ѝ.

Въпреки че изказването било болезнено за нея, 59-годишната певица се решила да се вземе в ръце и да приведе тялото си в перфектно състояние.

"Обикновено хапвах едно или две яйца за закуска, като се стараех да бъдат органични. За обяд обикновено се храних с постна супа, без мазнини и тестени изделия. Всъщност това беше вода, в която зеленчуците бяха просто бланширани и не сварени до степен да бъдат унищожени, за да бъдат запазени витамините в тях. В менюто ми присъства и малко месо на скара или варено месо, защото е по-лесно смилаемо. За вечеря ядох парче риба или месо със салата “, казва изпълнителката.

Диетата на Лепа Брена, с която свали 17 килограма
Снимка: Instagram


Поставете оценка:
Оценка 4.1 от 16 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Емил

    30 6 Отговор
    Като намерите диета, с която да свали 17 години - пишете! Тая за килограмите не е интересна! ;)

    Коментиран от #9

  • 2 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 3 Скоро

    19 6 Отговор
    лющих една лелка която беше около 120кг.Удоволствието което ми достави беше върховно защото прояви невероятно старание и умения.Винаги досега съм се отвращавал от този тип жени но вече съм влюбен в тях.

    Коментиран от #5, #8, #10

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 5 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 6 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 7 Хурката с тавата

    6 2 Отговор
    И аз бях 100 кг....но заради пеенето, отслабнах..!
  • 8 Бай ганю

    5 3 Отговор

    До коментар #3 от "Скоро":

    И аз съм плющял, беше като кубик метър на метър,няма нищо общо със скаридите

    Коментиран от #16

  • 9 да да

    15 3 Отговор

    До коментар #1 от "Емил":

    Ти или си 15 годишно сбъркано хлапе или силно комплексиран чичак. Защо възрастта да е порок, ти няма ли да остарееш, любимата ти жена няма ли да остарее? Или си измислил как да спреш времето?
  • 10 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 11 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 12 Рени

    5 0 Отговор
    Слабата жена мисли само за себе си , докато закръглената угажда на всички. И да ви кажа , на красотата и трябва място.
  • 13 цербер

    5 1 Отговор
    "Обикновено хапвах едно или две яйца за закуска, като се стараех да бъдат органични." НЕОРГАНИЧНИ ЯЙЦА ЗА КОНСУМАЦИЯ НЯМА!
  • 14 пиленце

    4 0 Отговор
    Има женски форми и размери за всеки вкус. Дал е Бог!
  • 15 Синята лампа

    5 0 Отговор
    Лепа Брена-няма проблема! Голям глас, останалото е подвластно на времето и пленник на страстта! Всичко започва и накрая свършва, гласът остава! "И мойте песни все ще се четат ... ."
  • 16 ЛЕЛЕ ПЛЮЩАЧИ

    1 0 Отговор

    До коментар #8 от "Бай ганю":

    ЛЕЛЕ ПЛЮЩАЧИ