Отидете към основна версия

5 092 4

Рецепта за вечеря: Киш със спанак и два вида лук

  • киш-
  • спанак-
  • праз лук-
  • червен лук-
  • яйца-
  • какво да сготвя

Здравословно и вкусно

Снимкa: Shutterstock

Необходими продукти:

500 г спанак
1 стрък праз, нарязан
1 глава червен лук, нарязан
1 тиквичка, нарязана
1 супена лъжица зехтин
3 големи яйца
250 г сирене по ваш избор
Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната на 180 градуса. Кипнете вода. В нея сварете спанака за 2 минути. Отцедете и изплакнете със студена вода. Отцедете добре от водата.

Загрейте зехтина в тиган на висока температура. В него запържете праза, червения лук и тиквичката. Гответе, докато омекнат или за около 4-5 минути. Разбийте яйцата в отделна купа. Добавете праза, червения лук и тиквичката. Добавете и бланширания спанак. Добавете сиренето.

Излейте цялата смес в подходяща кръгла тава за печене. Печете в загрята фурна за 40 минути или докато сместа е твърда при проба с вилица. Оставете да изстине известно време преди да сервирате, пише flagman.bg.

Поставете оценка:
Оценка 4.3 от 3 гласа.

Свързани новини