Отидете към основна версия

5 016 4

Рецепта на деня: Перфектното черешово смути

  • череши-
  • смути-
  • спанак-
  • мляко-
  • здравословно хранене

Ще го заобичате от първата глътка

Снимкa: Shutterstock

Смутита се превърнаха в любима напитка на всички нас. Сега пък е сезонът на един от най-вкусните плодове - черешите. По този повод ви trafficnews.bg предлага една бърза, лесна и здравословна рецепта за черешово смути, което без съмнение ще заобичате от първата глътка.

Необходими продукти:

100 г череши

1 шепа спанак

1 банан

300 мл козе мляко

сок от половин лимон

Начин на приготвяне:

Измийте и почистете черешите. Измийте спанака и го нарежете на малки парченца. Накълцайте банана на кръгчета, след което изцедете лимоновия сок.

Поставете всички съставки в блендер, за да получите смес. Изпийте напитката веднага.

Поставете оценка:
Оценка 3.4 от 7 гласа.

Свързани новини