Отидете към основна версия

11 665 8

Алекс Раева сподели как е свалила 12 кг. неусетно (ВИДЕО)

  • отслабване-
  • алекс раева-
  • диета-
  • кето-
  • певица-
  • водеща

Певицата е спазвала така популярната през последните години кето диета

Певицата Алекс Раева влезе в прекрасна форма за лятото, сваляйки цели 12 кг. от теглото си. Тя е успяла да свали излишните мазнини за шест месеца, спазвайки специален кето режим, изготвен от известната ни диетоложка Даниела Ерменкова, пише „Галерия”.

„Правиш това, което правиш, защото вдъхновяваш, това е страхотно”, коментира 41-годишната изпълнителка, обръщайки се към специалистката по здравословно хранене.

По време на диетата тя е приемала повече протеини и е ограничавала въглехидратите. Съветите на Ерменкова се оказали в помощ, тъй като изготвената програма позволявала сладка баница, както и лакомства, но направени с бадемово или кокосово брашно.

Освен Раева същия път е извървял и Азис. „Нямам думи, това е жестоко, благодаря за рецептите!”, казва ромският славей.

Поставете оценка:
Оценка 2.1 от 11 гласа.

Свързани новини