9 0988

Алекс Раева сподели как е свалила 12 кг. неусетно (ВИДЕО)

  • отслабване-
  • алекс раева-
  • диета-
  • кето-
  • певица-
  • водеща

Певицата е спазвала така популярната през последните години кето диета

Певицата Алекс Раева влезе в прекрасна форма за лятото, сваляйки цели 12 кг. от теглото си. Тя е успяла да свали излишните мазнини за шест месеца, спазвайки специален кето режим, изготвен от известната ни диетоложка Даниела Ерменкова, пише „Галерия”.

„Правиш това, което правиш, защото вдъхновяваш, това е страхотно”, коментира 41-годишната изпълнителка, обръщайки се към специалистката по здравословно хранене.

По време на диетата тя е приемала повече протеини и е ограничавала въглехидратите. Съветите на Ерменкова се оказали в помощ, тъй като изготвената програма позволявала сладка баница, както и лакомства, но направени с бадемово или кокосово брашно.

Освен Раева същия път е извървял и Азис. „Нямам думи, това е жестоко, благодаря за рецептите!”, казва ромският славей.


Поставете оценка:
Оценка 2.1 от 11 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Д-р Хаус

    12 1 Отговор
    охх минах на здравословно хранене. Преди поглъщах по 3 пържоли и салата на вечеря, а сега съм на диета и ям само по 2.. Айде стига глупости. Като иска да отслабва, да взема по 1 мотика и да отива да копае от сутрин довечер, стига е киснала по заведенията

    Коментиран от #2

  • 2 Капитализъм

    0 8 Отговор

    До коментар #1 от "Д-р Хаус":

    ... в действие!!! Не става!!! И аз копам по цял ден, но дебелея!!!

    Коментиран от #4

  • 3 Селския

    10 0 Отговор
    По честичко в кенефа и по едно ядене на ден.......скоро всички ни очаква това........☹️☹️☹️
  • 4 Мук

    5 1 Отговор

    До коментар #2 от "Капитализъм":

    Какво копаш, биткойни ли ?
  • 5 гларус

    5 4 Отговор
    Ставаш лелка в някоя целодневна детска ясла и си десет килограма надоле
  • 6 0956

    4 1 Отговор
    Става и с телешко салам.
  • 7 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 8 Алекс, не е толкова страшно

    7 0 Отговор
    Но наближаваш,, климакс,,...!