Значителен брой домашни любимци просто се влюбват в своите собственици и искат да прекарат всяка своя минута с тях, включително и се радват да спят до тях. Затова много собственици на кучета и котки се питат дали е безопасно да спят със своите пухкави приятели и какви могат да бъдат последиците.
Д-р Дана Върбъл, главен ветеринарен лекар на Северноамериканското ветеринарно дружество, споделя, че кучетата и котките, които имат близки отношения със своите собственици, извличат допълнителни ползи за здравето. Съвместният сън може да увеличи нивата на хормоните на щастието като окситоцин и допамин, като по този начин засилва връзката между човека и животното.
Въпреки това, важно е собствениците да бъдат информирани за потенциалните рискове. Например, домашните любимци могат да се движат и да правят шум, което може да наруши съня. Котките особено могат да бъдат причина за прекъсване на съня поради тяхното непостоянно поведение през нощта. Този вид "микросъбуждания" може да влоши качеството на съня и да предизвика чувство на умора през деня.
Съществуват определени групи хора, които трябва да вземат предвид риска преди да спят с домашния си любимец. Тези включват хора със сънни нарушения, алергии или астма, които могат да бъдат влошени от присъствието на животните в леглото. При такива случаи е важно да се консултират с лекар.
Независимо от решението да спите или не с домашния си любимец, важно е да се обмисли добре и да се вземат предвид индивидуалните нужди и здравословни съображения.