Всеки от нас поне веднъж в живота си е попадал в неудобна ситуация, провокирана от нетактични въпроси. Темата за парите, и по-конкретно за заплатата, често се оказва една от най-неудобните за обсъждане. Как да реагираме, когато познати, колеги или дори приятели на родителите задават въпроси, които преминават границите на личното пространство? Доцентът по психология на труда и психологическо консултиране от Държавния университет по образование Екатерина Булгакова споделя ценни съвети за справяне с тези ситуации.
В интервю за NEWS.ru Булгакова обяснява как да защитим личните си граници и да избегнем неловките разговори. Тя предлага няколко подхода, които могат да ни помогнат в подобни моменти:
Игнорирайте въпроса
Най-простото решение е да не отговаряте. Ако смятате, че този въпрос не заслужава внимание, просто сменете темата или отговорете с усмивка, без да давате конкретна информация.
Отговорете с шега
Ако игнорирането ви се струва неудобно, може да заложите на хумора. Шеговитият отговор ще разреди напрежението и ще ви даде възможност да избегнете разкриването на лични детайли.
В повечето култури въпросите за финансовото положение се считат за неуместни и се възприемат като нарушение на личните граници. Булгакова подчертава, че разликата в доходите може да постави събеседниците в неудобна ситуация. За да избегнете това, е важно да съхраните своето самочувствие и да не позволявате на околните да навлизат в личното ви пространство.
„Ценете себе си, не се сравнявайте с другите и не допускайте никой да подкопава личните ви граници“, съветва психологът.