Американската асоциация на кардиолозите заяви, че приблизително 90% от жените в определен период от живота си имат един или повече рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.
Експертите обаче съобщиха и добри новини. Оказа се, че 80% от неразположенията могат да бъдат предотвратени.
За да направите това, трябва да ходите на профилактичен преглед веднъж годишно, да спите около осем часа на ден, да освободите стреса навреме (основните помощници са добрият сън и балансираното хранене) както и да познавате симптомите на сърдечен удар.
Последните включват „класически“ признаци като болка в гърдите и дискомфорт, както и задух. Кардиолозите са категорични, че особено при жените, сърдечният удар понякога се проявява до известна степен необичайно бързо, но може да бъде „разгадан“ от симптомите, които се проявяват от стомаха ви.
„Може без причина да имате усещането, че стомахът ви е пълен и/или подут. Гаденето също може да е знак за предстоящ сърдечен удар. Освен това на болките в гърба, обикновено от лявата страна, и болката в рамото, трябва да се обърне сериозно внимание и да бъдете нащрек“, отбелязват кардиолозите.